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다이어트 일기

05월 24일 (음식 999kcal, 운동 218kcal)

다신등급

유빌라테
  • 2018.05.25 04:50
  • 30
  • 1

  • 음식
  • 운동

999/ 1002

218/ 167

성공
(54)

아침식사 : 96kcal (9.61%)
참외 62kcal
차돌박이 34kcal

점심식사 : 500kcal (50.05%)
찐만두 56kcal
김치만두 53kcal
소고기육개장 170kcal
오뎅볶음 113kcal
부추무침 73kcal
스위티자몽 35kcal

오후 간식 : 135kcal (13.51%)
스위티자몽 35kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

야식 : 268kcal (26.83%)
쌈장 40kcal
양상추 11kcal
차돌박이 137kcal
현미밥 80kcal

운동 : 218kcal
만보걷기 218kcal
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  • 초보
    황미미님 2018.05.25 08:01

    만보를걸으시다니ㄷㄷ

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