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다이어트 일기

05월 28일 (음식 957kcal, 운동 380kcal)

다신등급

alsehdals
  • 2018.05.29 00:12
  • 29
  • 0

  • 음식
  • 운동

957/ 1794

380/ 299

성공
(918)

아침식사 : 136kcal (14.21%)
계란볶음밥 131kcal
배추김치 5kcal

점심식사 : 325kcal (33.96%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 320kcal
아메리카노 5kcal

오후 간식 : 263kcal (27.48%)
몬스터 에너지드링크 울트라 화이트 14kcal
엑스에너지 150kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 99kcal

저녁식사 : 233kcal (24.35%)
양배추 4kcal
찐고구마 128kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 101kcal

운동 : 380kcal
골프 180kcal
사이클 200kcal
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