530 ์ ์ฌ ํ ์ฐ์ฑ
์ฌ์ง์ ๋ชป ์ฐ์ด๊ฐ์ง๊ณ ์.
์ ์ฌ ๋ ์ธ๋ฏธ๋๊ฐ ์์ด์ ์ธ๋ฆ๋ํ์ ๋ณธ๋์๋ฝ+๋ฏธ์ญ๊ตญ ๋จน๊ณ
๊ฑฐ์น ๋นต๋ฅ๊ฐ ์ด์ ๋ถํฐ ๊ณ์ ๋ก๊ฒจ์
์ ์ฐ๊ท ๋ฐํจ? ํธ๋ฐ๋นต 1/3์ ์ปคํผ ํ์์ผ๋ก-_-;
์ค๋ ์ ์ฌ๋ 1์ฒkcal ๋๊ฒผ๋ค์.
์ ์ฌ์๊ฐ์ด ๋จ์์ ์ฐ์ฑ
ํ๊ณ ์์ด์.
๊ทผ๋ฐ ๋๋ฌด ๋์์.
์ผ๊ตด์ด ๊ณ์ ๋ถํ๊ณ ์๊ณ , ์์ง 5์ ๋ฐ์ ์๋๋๋ฐ ๋๋ฌด ์ง์น๋ค์... ๋ฐ๊นฅ ๊ณต๊ธฐ๋ ์ด๋๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ์์ํ๋ฐ, ์ฐจ ์์ ์ง์ฅ์ด์์.
์ถ์ฅ์
๋ฌด๋ง ์๋๋ฉด ์ฐจ ์ ํ ๋ฏ;
์ด๊ฒ ๋ค ์์๋ถํฐ ํ์ํด์์. ํด...
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ฆฌ์คํ ์ฌ๋ฆผํฝ๊ณต์ ๋จ๋ฌธ์ด๋๊ฐ ์๋ฌด์๊ฐ ์์ด ๋ค๋ ์ ์ด๋ ๋ฌธ์ธ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ ;; only1 ๋์ค๊ตํต ํ๋ฉด ๋์. ์ ์ฐจ ์์ด๋ ์๋ ์ ํ์ฐฝ๋ ๋ฒ์ค ๊ฐ์ ํ๊ณ ๊ฐ๋ ๊ฑธ์. ํ์ฐฝ ๊ฐ์ ์๋ด ๋ฒ์ค ํ๋๊น ์๋ ์ ์ผํ ํฌํจ ๋ฑ 3๋ช ใ
ํ๋ ฅ์์ธ ๋ง๋์ ๋งต๋จ์ง
์ฌ๊ธด์ด๋๊ฐ์~.๊ฒฝ์น๊ฐ๋๋ฌด์ข์๋ณด์ฌ์~.^^*
์ ์ด์ ํ ์ ์์์ ์ข๊ฒ ์ด์~ ๊ฐ๋ ์ฉ=3 ๋ ๋ ์ ์๊ฒ..
๋์๋ฝ ๋ง๋ ๋ณด์ฌ์! ๊ฝ์ด ์ด์๋ค์. ๋๋ง์ ์ค๋ 36๋๊น์ง ์ฌ๋ผ๊ฐ์ด์! ์ฒด๊ฐ์จ๋๊ฐ 40๋ ๋์,๐๐๐
16ํ์์๋ง ๊ฑฐ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋์ฃ ? ํ๋๋ง ํ๋๋ณด์ด์ง ๊ณต๊ธฐ ๊ฐ๊ทนํ์ด์์ ์ฌ๊ธฐ
์ ํ๋์ด๋ ๋ ์จ ์ข๋ค์~~ ์ฌ๊ธฐ๋ ๋๋ฌด ๋ฌ๋ผ์! ์ผํ์๋๋ผ ํ๋์์ฃต~์๊ตฌ ํ๋ด์ธ์!์์!