다이어트 레시피
오늘점심 통밀샌드위치 레시피
도레미됴래미
- 2018.05.31 10:25
- 3,001
- 23
오늘 들고나갈 점심이예요! 통밀식빵, 파프리카, 아보카도반개, 그릭요거트, 토마토, 닭가슴살,양상추, 상추 이렇게 넣었어요! 샌드위치 맨날먹어도 안질리네요 ㅋㅋ 탄단지 비율 궁금해하실까봐 올려요! 어머 제가 아보카도 안넣었었네요 저 탄단지에서 지방 9.3정도 올라가요 탄단지 골고루네용!
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맛있을것같아요!
해먹어봐야겠어요
오 저도 닭가슴살로 샌드위치 자주싸먹는데 요거트랑 아보카도 넣고 만들어봐야겠네요 넘 맛날거 같아요!!
진짜 건강해보이고 맛나보여요! 저도 샌드위치관심이 많아져서 보고 한 수 배워가요!
비밀 댓글 입니다.
정말 유용한 정보!!
침샘 제대로 자극받았어용~^^
넘 푸짐하고 맛나보여요~~
다욧도 날위한 정성도 필요하다는걸 배우고 갑니다~^^
도레미됴래미 오호오 굿굿♥
Pluvia 맛있게 드세요❤️❤️혹시 나또 좋아하시면 나또넣어도 좋더라구요!! 이건 베이글로 싼거예요!
도레미됴래미 베이글 사야겠어요! 정보 땡큐용♡