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다이어트 일기

05월 31일 (음식 978kcal) 간식;배불리 체리맛

다신등급

sysyii
  • 2018.05.31 15:02
  • 64
  • 0

  • 음식
  • 운동

978/ 1484

0/ 247

성공
(259)

아침식사 : 377kcal (38.55%)

[플라하반] 퀵오트 오리지날 111kcal
케일 19kcal
사과 83kcal
블루베리 20kcal
아몬드 28kcal
치아시드 33kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
거봉포도(g) 32kcal
배불리 체리맛 6kcal

점심식사 : 483kcal (49.39%)

핼스앤뷰티 훈제닭가슴살 92kcal
팽이버섯 46kcal
당근 23kcal
토마토 22kcal
계란후라이 89kcal
현미밥 122kcal
캐슈넛 33kcal
아임웰 착한두유 56kcal

저녁식사 : 118kcal (12.07%)

[풀무원] 어린잎허브믹스 30kcal
토마토 11kcal
삶은 계란 77kcal
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2018.05.31 조회수 : 234
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2018.05.31 조회수 : 57
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