다이어트 일기
06월 04일 (음식 842kcal, 운동 150kcal)
alsehdals
- 2018.06.04 19:39
- 34
- 0
- 음식
- 운동
842/ 1794
150/ 299
성공
(803)
아침식사 : 189kcal (22.45%)
| 두부 | 88kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 | 101kcal |
점심식사 : 329kcal (39.07%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 대추방울토마토 | 16kcal |
| 양배추샐러드 | 84kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 | 101kcal |
오후 간식 : 150kcal (17.81%)
| 엑스에너지 | 150kcal |
저녁식사 : 174kcal (20.67%)
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 | 101kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| 대추방울토마토 | 12kcal |
운동 : 150kcal
| 사이클 | 150kcal |
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