식단 괜찮은지 한번봐주세요ㅜㅜ
이제시작!!
아침은 닭가슴살 샐러드점심은 일반식인데고등어구이 미역국( 미역만 건져먹는수준)밑반찬만 나물 종류로 매번 바꾸고저녁은 구운달걀 2개 쉐이크 한잔이렇게 매일해도 상관없을까요?그나마 저식단이 제일 질리지않고 좋아서요근데매일 똑같은 식단으로만 먹어도 되는건가싶네요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 다이어트 시작하고 외식빼고는 거의 똑같은거만 먹는데 질리지만없으면 문제없는거같아요
못참고 먹엇어요 ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 다이어트 시작하고 외식빼고는 거의 똑같은거만 먹는데 질리지만없으면 문제없는거같아요