오늘 먹은거 망했어요ㅠㅠㅠㅠ
kaylsy
소고기 등심에 버터까지 발라서 구워먹었어요ㅠㅠㅠㅠ 저거 다 먹고도 저지방요거트에 꿀뿌려서 한컵은 먹은 것 같아요오늘 아침 걸렀는데 저녁엔 풀만 먹어야겠죠? 얼마전에 치팅이었는데 고기니까 괜찮겠지 하고 정신놓고 구웠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹고 나서 칼로리 검색하니까 절망적이에요ㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
너무 자책하지마시구! 칼로리는 높을지언정 건강한 음식을 즐겼다구 생각해봐요 우리! 저녁은 가볍게 드시고 내일 공복운동이랑 함께 계속 클린식단 꾸준히 하자구용 화이팅
저도 어제 소고기양념에 파무침음료까지 방심햇더니 11kg늘어서 오늘은 소식중이예요
점심
안익어서 온것같아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 자책하지마시구! 칼로리는 높을지언정 건강한 음식을 즐겼다구 생각해봐요 우리! 저녁은 가볍게 드시고 내일 공복운동이랑 함께 계속 클린식단 꾸준히 하자구용 화이팅
저도 어제 소고기양념에 파무침음료까지 방심햇더니 11kg늘어서 오늘은 소식중이예요