다이어트 기간은 길어졌지만...
널판
6개월 목표로 잡은 시간보다 길어지고 있지만 그래도 조금씩 몸무게의 변화를 느낄수 있다는 거에 만족한다 식이 조절로 다이어트에 도립했으나 역시 운동과 함께 병행해가 그 가치가 커짐을 다시 느껴본다
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목표달성그날까지..
꾸준히다여트할것인가..아님 근력운동?
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