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0619 아침 &공체
운동할꺼야
- 2018.06.19 12:43
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오랫만에 공체에요!
어제 적게먹어그런가 뚝떨어졌는데
근육량이떨어진거라 슬프네요ㅜ
눈뜨자마자 배고파서 고기구웠어요ㅋㅋ
강된장에 상추쌈 왤케맛있나요^^;;;
아직도 배가 든든한게
앞으로도 아침은 밥을먹어볼까 생각중입니다ㅎ
모두 오늘도화이팅입니다!!^^
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바라고바라는 에이 몸무게는 숫자에요~~저는 물살?물렁살이라 눈바디하면 차이 확날듯요^^;;
바라고님 체지방에선 유지하는게 더대단하세요^^
몸무게가 저랑 비슷해요...
두달째 걍 제자리...
다이어터라기엔..걍 유지어터인거죠
돌아온꿀걸 맞아요ㅋㅋ저는 목살말고무조건삼겹살만먹었어요ㅋㅋ기름장콕찍어서밥과함께ㅎㅎ
바닐라김 넵!!아침도든든히 점심도 든든히먹었지만ㅋㅋ그래도화이팅입니다^^
컥!! 고기고기 세상 고기가 제일 맛있는데 ㅠㅠㅠ 저듀 다이어트 하면서 고기에 상추 싸먹는 버릇이 생겨서 너무 좋아여 ㅋ 전엔 고기본연의맛을 못느끼게 한다며 고기만 먹어는데 ㅎㅎ
아침 밥 을먹어야 ~든든함에 점심때 많이안먹어요 ~^^오눌도 화이팅 하세요~^^