다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 자극이 잘안되요ㅠ
닉네임왜하지
- 2018.06.25 23:38
- 72
- 3
매번 시작하면 작심삼일만 몇번째인지ㅜ 자극사진을 봐도 자극이 안되고.. 필요성은 느끼는데 식탐이 자꾸 이성을 이기네요ㅜ
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집에서 속옷만 입고 전신거울 한번봐보세요...
목표로 잡고있는 몸매가 있다면
자극이 많이됩니다..
자극사진보다 거울로 내 몸 보는게 더 자극되는것 같아요 ㅠㅠ
다이어트는 취미같은거죠 해도보람이안느껴지거나 먹는게 더좋으면 구지할필요는 없어요
그래도 필요성을 느낀다면 핼스장 등록해버려서 안가면 아깝거나 어쩔수없이라도 해야되는 상황을 만들어버리면 조을거에요