다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고무줄몸매
예인씌
- 2018.06.26 16:24
- 92
- 5
제가 흠히말하는 고무줄몸매인데요ㅠㅠ 찌면 찌는대로 빼면 빼는대로에요ㅠㅠ 그래서 1년잡고 4시이후 금식.탄산금지 인데 할수있을까욤ㅎ ㅠ
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찌면 찌는대로 빼면 빼는대로의 몸을 만들지 마세요
금식 하면서 빼고 또 찌고 이게 요요입니다.
몇번 반복되고 나면 골격근 개박살 나서 굶어도 안빠지고 팔다리 가는데 배만 나오는 거미형 체형 됩니다.
이번이처음 금식다이어트에요~
자꾸 1일1식 금식 이런거 하시니까 근육량이 현저히 적어서 고무줄몸매가 되는거에요
지금도배고픕니다ㅠㅠ ㅋㅋ 살만뺄수있다면!
덜덜 4시 이후 금식이면 괜찮으시겠나여.. 저녁에 배 엄청 고플텐데ㅜㅜ..