헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
6월26일 - 운동사랑쑤기
운동사랑쑤기
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- 2018.06.26 17:48
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자전거 타다가~애들 깨우고 커피한잔 내려 마시믄서
또 타고~~애들 준비시키고 ㅋㅋ
스펙타클 공복자전거 타기 ㅋ
잡곡식빵이랑 양상추 커피한잔 더 마시고
운동 고고씽~~
올 50분 근력은 스틱바와 함께하는 하체 ^^;;
끝나고 복근 살짜기 했네요~
씻기 전 두유습관 하나 먹고~~
올 학교 급식모니터링 하러 가야해설~~ㅋ
맛난 학교 점심 먹었어요~~^^
집에와서 신랑과 애들 먹을 닭죽(애들용) & 전복죽(신랑용) 및 반찬 만들기
ㅋㅋㅋ 난 아직 저녁 선택 못하고 있공 ㅋㅋ
일단 요플레 하나 먹었네요~~
치맥 먹으러 나오라는 유혹에 나갈 것인가 ㅠ
너도 인간이니 보기 위해 참아야 할 것인가 ㅠ
다들 맛저하시공 올 하루 마무리 잘하세용~~^^
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비밀 댓글 입니다.
닭죽.전복죽 맛있겠어요~^^
닭죽먹고파요~요리사~♡
비밀 댓글 입니다.
먹어봤던그맛!! 비도 오고~~바쁜 하루 였네요 ㅠ
요즘 저녁 자전거 안 타니 자꾸 게을러져요 ㅠ
비오는데 고생하셨어요^^♡
비밀 댓글 입니다.