[다신 11기 필수미션] 12일차 식단,운동 등록
진짜 오늘부터 식단조절하려고했는데 너무 속세음식에 쪄들어있다가 갑자기 다이어트식단으로 바꾸려니까 계속 기념품들이 먹고싶어지더라고요..ㅠㅠ
결국점심까지는 괜찮았는데 저 미미크래커라는거때문에 먹고싶은거 다먹어버려서 2000kcal찍었네요..
미미크래커가 쫀득한 야채크래커같은거예요! 단짠의 끝판왕
그래서 운동이라도 열심히 하자는생각으로 필수미션과 레베카 하체,팔 땅끄부부복부운동 티파니허리운동한후 근처 초등학교가서 런데이하고 보건소에서 줌바댄스를 하더라고요! 그래서 30분하고 30분더걷고왔습니다😆
오늘 밴드? 같은거도보건소에서 나눠줬어요😆👍 딱 우연찮게 나누어주는날이였더라고요❤🧡💛💚💙💜
먹은만큼 운동하자라는 생각을하니까 내일부터 먹는걸 줄이자라는 생각이들더라고요! 내일주말폭식증 무섭긴 하지만이겨내보도록할게요! 모두홧팅입니다👍
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유자유자차 진짜맛있어요 그래서 또다른의미로 위험하죠...하하하
으아...저 미미크래커...왜캐맛있어보이죠??ㅋㅋㅋ저두 담번에 대만 가면 쟁여와야겠어요!!!
세공주맘 진짜너무맛있는것같아요.. 오늘아침유혹뿌려치고나왔는데 자꾸만생각나는 맛이랄까요?ㅠ하모델 감사합니다❤
유명하단 그녀석이군요ㅎ
밴드 타이밍굿~~밤늦게까지 고생했어요^^
타이완 여행가면 꼭 사와야하는 미미크래커-♡ 저도 완전 좋아해요.
10박스 사와서 일주일만에 다 먹었어요ㅋ
졍이홧팅 저도 누가크래커 종류 너무 좋아해가지고ㅠㅠㅠ 전에 막 한번에 세박스씩먹구그랬어요😢
키뚠뚠 미미크래커이놈 진짜 이것만아니였다면 오늘잘식단지킬자신있었는데 흑흑😭하늘다람쥐0 너무귀여우신거아니예요?ㅋㅋ 미미크래커이놈ㅋㅋㅋㅋ 그래서보건소가 미리알았나봐요ㅎㅎㅎ 열심히하라고체중감량최종합격 체중감량최종합격님도 주말잘보내세요😆 저는 피자먹는꿈꿨네요 고구마피자랑 스파게티피자요ㅎㅎㅎㅎ
아 저 지난 밤, 귀리우유 먹는 꿈 꿨네용ㅋㅋㅋ한번도 먹어본적 없는데;; 귀리우유 식단 보면서 저도 먹고싶었나봐용!
운동량 진짜 대단하세여!
굿굿♥ 고생하셨습니당
주말 잘 보내세요^ ^
미미크래커 이놈 .. 제가 대신 혼줄을 내줄게여.. 보건소에서 아마도 더 화이팅 하라고 딱 맞춰서 나눠준 선물인듯 ?! ㅎㅎ
아이구우 미미크래커 진짜 맛나보여요오!!
그래도 저는 완전 폭발하셨을줄 알았는데
나름의 절제를 하셨다니 멋지시구 박수입니다아
고생 많이하셨어요♥️