자유게시판
스럼프....
호버
- 2018.06.30 00:10
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겨울에 좀 살빼려고 스쿼터랑 몇개 했는데 감기 걸리면서 힘들어 안했더니 계속 안해서... 그러다보니 슬럼프ㅠ 역시 의지가 강해야되는데... 그래도 스쿼트는 가다오다 조금씩해서 엉덩이 뒷라인은 정리가 좀 된거 같아요 스쿼트 안할땐 엉덩이 밑부분 풀어진 것 같은 ^^;; 보기 안좋았는데 ... 조금씩 해도 효과가 있는네요 반면 앉아 있어서 복부가 쪘네여ㅜㅜ 뱃살빼기에 집중하야겠어요 여러분도 의지 잃지 마세요 굶지 마시고 운동하면서!!!! 전 넘 안먹는건 추천 안해요^^ 먹으면서 운동하는걸 추천하죠 그래야 건강한 바디가 되겠죠!!^^~ 모두 퐈이팅이에요
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