다이어트 식단
오늘 아침식사
seowon92
- 2018.06.30 15:39
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항상 같은 접시에
이것저것 냉장고에 들어있는 야채나 과일들을 가지고~
챙겨먹고 있어요^^
다른분들에 비하면 먹는 양이 많은 것 같지만ㅎㅎ
탄수화물 섭취를 줄이려고 노력 중이에요~
한국인은 밥심인데... 세끼 식사에 밥이 빠지만 안되는 거 아닌가? 라고 생각할 만큼 밥순이 였으나...
아침, 저녁으로는 과일이나 야채를 먹어도 충분하네요~~
(가끔 질리면 일반식으로 먹어요. 고기를 구워먹거나~ 밥이랑 반찬을 먹거나~)
점점 변화하는 모습을 기대하며!
오늘도 파이팅입니다!!
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