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다이어트 일기

06월 30일 (음식 886kcal)

다신등급

레드그린

  • 2018.07.01 08:28
  • 36
  • 0

참솔직한 몸이다 ㅡ두어달 동안 관리 안해주니말짱 도루묵 이구나아

  • 음식
  • 운동

886/ 1592

0/ 265

성공
(441)

아침식사 : 279kcal (31.49%)
스크램블드 에그 60kcal
[요플레] 플레인 90kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
베이컨 15kcal
[페레로] 누텔라 100kcal

오전 간식 : 115kcal (12.98%)
쿠키 115kcal

점심식사 : 342kcal (38.60%)
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 110kcal
모닝빵 97kcal
아이스크림 135kcal

저녁식사 : 150kcal (16.93%)
육개장 60kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 90kcal
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6.30 하루🐥

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