건강하게 잘먹고 운동으로 다이어트
7월의 시작
도레미됴래미
- 2018.07.01 09:56
- 21
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지난주 저의 고백아닌 고백을 햌ㅅ죠 강박증과 무탄수... 그리고 보충제 먹는다고 했죠 내 일주일도 안돼서 때려쳤어요 몸도 힘들고 고칼로리로 먹으려니깐 코할거같고 몸도 안받고 기뻐서 먹는 고칼로리 음식들 밀가루들이 아니니깐 그저 지옥같더라고요 전에라면 아무렇지도 않게 먹엌ㅅ을 밀가루들 그때만큼은 먹기싫고 먹고나서 소화도안돼 토할거같아 몸은아파.. 그래서 전 트레이너 말 무시하고 씹고 전 제방식대로 천천히 건강한 탄수섭취하면서 자주자주 식습관도고치고 강박도 하나씩 고쳐나갈까해요 강박증 너무 무섭네요 많이 응원해주시고 봐주세요 항상 감사합니다 우리모두 즐겁고 건강한다이어트를 위해서 화이팅! 체지방은 엄청올랐는데 다시 빠지겠죠...? 몇일 평소먹던대로먹으면...
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8월까지컷팅 정말 멋진 말씀이세요 존경해요 컷팅님처럼 되고싶은.. 저번조언도 감사했어요 여러 정보들도 알려주시고 감사합니다 정말로 예쁘신분..💕
지방덩어리컷 우리같이 화이팅해요 항상 감사하요 예쁜사람
할수있어요:) 본인이 개선하겠다는 의지가 있고, 이 방법 저 방법 써보는 도전정신이 있는데 뭐가 문젠가용ㅎㅎ
도레미됴래미 아녜요 할수있어요 마음다잡고 열운과함께 열힘!!!
지방덩어리컷 같이 우리 화이팅해요💕 진짜 어마어마하게 불어난 체지방 어쩌죠... 진짜 죽을맛 배나온 et...
식습관과 강박증이 제일 힘들죠 ㅠㅠ 몸건강 챙기시구용
꾸준히 열심히 해요!!스트레스받지말고 웃으면서😁😁