조촐한 229 kcal 저녁식단 ,
김춍
사진으론 많이 조촐하지만 영양분은 다 들어가있어요 컵에 있는건 다이어트 쉐이크입니다뉴트리데이 다이어트쉐이크 에다가 냉동 블루베리 , 딸기를 넣어 갈아 만들었어요 확실히 포만감도 있고 맛도 좋고요계란은 코스트코에서 산 훈제란이예요 내일은 좀 더 나은 저녁이 되기를 !
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맛은 없지만 먹을만 합니다.
30일 플랭크 18일차 성공!
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