[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 15일차 등록완료 7/2
빠키빠키
- 2018.07.02 19:32
- 171
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![[다신 11기 필수미션] 15일차 등록완료 7/2](https://data.0app0.com/diet/Board/3632/wm_3631700_1530559970_1.jpg)
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📍 오늘은 운동 쉬는 날이라
식단 조절을 좀 했어요😂
아마도...ㅎ
아구찜이 많이 남아서 오늘도 볶음밥으로ㅎ
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📍우드찹 100회
스쿼트 75회
마운틴클라이머 35회
플랭크 150초
.
.
이번달은 pt를 신청안했어요.
개인 pt가 아니고 6명이서 하는건데
집에서 홈트로 해볼까 싶어서..
대신 헬스를 신청했는데
과연 지루해 하지 않고 할 수 있을지😁
.
.
운동계획 다시 세우고
핫바디반 끝나는 날
원하는 몸무게 찍어봐야겠어요🤗.
.
태풍이 올라오고 있다는데ㅜ
다들 조심하세요.
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유자유자차 같이 힘내요😁하자매에미 탄수화물을 먹기시작하니 확실히 안빠지네요ㅎ밤사합니다ㅎ키뚠뚠 pt는 왠지 집에서도 가능할듯한..ㅎ제 의지 문제인것 같아요ㅎ졍이홧팅 감사합니다😁
오늘 식단조절 되게잘하셨네요👍👍 태풍조심하세요😁
오옷 pt 신청안하셨군요!
잘하실 수 있을거같아요!
우와 플랭크하면서 표정 안바뀌시다니...
넘나 멋지세요 저는 으억으억...하는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 고생많으셨어요오♥️
열심히 하시니까 원하는 몸무게로 가실겁니다^^
저 리락쿠마 미끄럼틀 정들었어요..ㅎㅎ 티셔츠하고 깔맞춤..화이팅해요~!!
다시 달리시는 빠키빠키님 모습 넘 보기 좋습니다! 하시던게 있어서 헬스도 재밌게 하실수 있을거에요!!!