자기관리99lb 다신 꿀팁에 식단부분 가면 만드는법 자세히 나와있더라구요^^ 맛있게 해드시고 다욧 성공하세요.🤗

zhs6943 칼로리가 낮아서 담에 한번 시도해보시면 좋을거예요. 다음날 몸무게도 좀 줄었더라구요.^^
낼도 화이팅 하세요.😊

58목표! 우유로 하고 싶었는데 칼로리땜에 아몬드브리즈로 했어요. 두유 맛이 나긴 하는데 포만감 좋더라구요.^^ 맛있게 해드세요.😊

YoonYom ㅎ. 감사합니다. 내일도 화이팅하세요.🤩

lindseter ㅎ. 2주차에 몸무게 변화가 없어서 3주차엔 긴장을 했어요.^^

파스타가 먹고 싶을 때 딱이네요 꿀팁! 감사합니다^^

와~운동량 대박이에요~!오늘도 고생하셨구요~내일도 으쌰으쌰 힘내세요~💛
그리고 맛있어 보이는 저음식!!
갑자기 더 배고파 졌어요
책임져요...ㅎㅎ 

우와아 저도 곧 두유도착하면 크림파스타 해먹어야겠어요! ㅎㅎ 너무 맛있어보여요~ 칼로리도 괜찮구 ㅎㅎ
다이어트 피자 레시피에 보면 도우가 아니라 또띠아에 먹으면 괜찮다구 하더라구요~ㅎㅎ
게다가 오늘 먹은만큼 더 운동량을 늘리시다니 그 의자에 박수를!👍👍😍

우아 요리솜씨가 대박이에요🤭👍🏻
오늘하루도 고생많으셨네요
으쌰으쌰!내일도 힘내봐요
굿나잇💕💕

월요일 부터 열운 하셨네요!! 식단도 저렇게 건강하게 잘 챙겨드시고 👍👍👍