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곧 황금기인데 어떻게 하면 보다 효과있을까요?

다신등급

아아으므더
  • 2018.07.03 02:50
  • 124
  • 1

곧 황금기가 와요.
황금기 다이어트를 하려고 하는데
효과본 황금기 다이어트 있으면 알려주세용..

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    ㅇㄷ0 2018.07.03 11:16

    저 황금기 5일동안 3키로 빠졌는데요 !! 그냥 식단관리 꾸준히하고 물많이 마시니까 쭉쭉 빠졌어요 !! 운동은 그냥 간단한 걷기 정도만 했어요

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