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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

알려주세요ㅜㅜ

다신등급

SE세니
  • 2018.07.04 21:01
  • 62
  • 2

제가 초5라 평일에 점심빼구 식단좀 알려쥬세요!! 이왕이면 식욕 참는법도 부탁합니다!!

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    제이케이홍 2018.07.04 21:03

    초등학생이라면 한참 잘먹어야 할 시기에요. 그 이유는 성장과 연관되있기때문인데요, 밥을 줄여가며 식단을 조절하는것은 신진대사가 느린 어른들을 위한 이야기고, 글쓴이님은 밥을 먹고나서 배터지겠다! 라는 느낌으로만 먹지않도록 주의하고 가벼운 운동을 함께해주면 좋아요^^

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    SE세니 2018.07.04 21:04

    아핫!! 감사합니다!!

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