다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방과 체수분의 관계에 대해서..
Harryoon
- 2018.07.06 15:32
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인바디는 너무 비싸서 못사고 가정용 블루투스로 연결해서 쓰는 체지방 나오는 체중계 이용하고 있는 사람인데요.. 다이어드 시작한지는 이제 막 2주정도 되었고, 처음에는 별 문제없이 비슷비슷한데 조금씩 몸무게도 줄고 체지방도 줄고 했었는데..
갑자기 엊그제부터 체중을 재면 체수분이 눈에 띄게 줄고 체지방이 평소보다 많이 높게 나와요..
이게 염분때문에 그런건가요? 몸에 염분이 부족하면 수분을 많이 홀드하지 못한다고 하더라고요.. 혹시 아시는분 계신가요?
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