정석 다이어터
53.3 (주말-0.8)
미니스퀏
- 2018.07.08 09:46
- 54
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낮에는 일도 있었고 주말답게 게으름피우며 딩굴거리다 저녁이틀 보라매공원 뛰었어요
일단 바람이 시원하고 풀깎은 후 나는 건초냄새가 좋아서 일부러 헬스장 안갔어요
오늘까지는 보라매로 가려고요
600트랙 10바퀴 뛰었는데 뛰는 사람이 많아서 살짝 경쟁도 되고 좋네요
이렇게 한주 마무리하네요
다음주도 힘내서 신나게 다이어트해요 ~^^
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트릭녀 ㅋㅋㅋ 뛰러 가시면 되져ㅋㅋ 화이팅입니당ㅋㅋㄱ
52*포기는없다! 날씬이고파* 장미소녀 키크게해줘 응원감사해요 오후에는 떡볶이먹고 누워서 놀았어요 어쩔수없이 또 뛰러 가야겠지요?ㅠㅠ
주말에 0.8이나 빼셨다니..반성할게요😣
오오ㅋㅋ 이렇게 많이 빼시다닝 축하드려여ㅋㅋㄱ 잘 됐어여ㅋㅋ 이렇게 계속되면 목표치 달성하실 거예여!!
파이팅 넘치는 주말이네요^^
좋아요👍👍👍
이렇게 해야하거늘ㅠ 보면서 다짐하는데 현실은 안된다능~~
언제나 홧팅입니다!!~
기쁨샘 지오지흔엄마
몸무게가 들쑥날쑥이여서 ..
주말에는 웨이트생략하고 생각없이 뛰기만했어요
와 주말도 내려가셨군요 멋지네요
와~~
-800g 대단해요~~
이런식으로 고고씽~~