엄마다이어터 & 유지어터
7.6.금~7.8.일
빈체로^*^
- 2018.07.08 16:58
- 23
- 1
금욜 저녁부터 자폭했네요
금욜 야식 치킨 1/3은 내가 먹은듯
토욜 아침 라면에 밥
점심겸저녁 4시겨에 참치회.초밥.모밀 약 1시간동안먹고
6시쯤 집에와 9시까지 잤네요
(+2.7 키로를 먹었나봐요 체중차가 흑흑흑)
일욜 아침 간만에 집밥해서 상추쌈에 갖지은 밥2공기 먹고
12시쯤 또한잠자고 ㅠ.ㅠ 집안일하고나니 배고품 ㅋㅋㅋ
3일동안 운동은 1도없네요
몸이 움직여 지지가않아요
ㅠ.ㅠ 에라모르겠다 ㅋㅋㅋ
내일부터 다시 타이트하게 해야겠어요 ^^
내 일 ㅎㅎ
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ㅋ 이번주는 저도 폭망 아니 주말마다 망조가드네요 오늘은 클린하게 보낸다했는데 잘하다가 과자를 또
이눔의 손목아지ㅋㅋㅋ