정석으로

일주일째 정석으로 다이어트를 하고 있는 중
먹어서 빼는 것이 아니라 10%씩 줄여서 다이어트 식단에 일단 적응이 잘 됨듯..
책은 헬스의 정석부터 다시보고 있음 화이팅!
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