자유게시판
40대 다이어트
8킬로
- 2018.07.11 19:28
- 81
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20대 일때는 음식만 좀 줄여도 조절이 잘 됐는데 40대 중반이되니 음식조절만으로는 변화가 그닥 없네요. 한달이 다되어가는데 1.5킬로...한끼 넋놓고 먹음 그대로 1.5 원상복귀 하더라구요.. 다이어트 힘드네요.ㅜㅜ
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응원받으니 조금 위로가 되네요 .다들 홧팅입니다!
운동 홧팅입니다!!!