키 150-155 체중 50-60 여자분들
7월 12일 식단
햇님반간지녀
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- 2018.07.13 08:10
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이삼주동안 냉방병에 일이 바빠 스트레스 계속 받아서 그런가
면역력도 기력도 뚝뚝 떨어지더니 결국 감기까지 왔어요 ㅋㅋㅋ
대자연도 얼마 남지 않았고 대환장 파티네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일하는 중간중간 두통이 계속 있었는데 스트레스랑 냉방병때문이겠지.. 하고 운동 갔는데 진짜 몸이 최악이라 그런가 어제 싸이클 딱 오분 타자마자 속이 뒤집어졌고 괜찮겠지 했지만 결국 포기하고 집와서 잤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 피티가 잡혀있어서 최대한 컨디션 조절해서 운동 하고 내일은 오전에 운동 안가고 병원에 수액맞으러 가려구요.. 아무래도 이젠 몸에 한계가 왔나바요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내 몸은 유리몸이었다는걸 새삼 다시 깨닫는 순간이에요
다들 다이어트도 다이어트지만 건강관리 잘 하세요!!🤗🤗🤗
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으랏차차으랏차차 넹넹! 얼렁 건강한 돼지라도 되야겠어요 ㅋㅋㅋ 운동열심히해서
초롱이사랑이맘 ㅋㅋㅋㅋ 수액 맞으면 몸이 확실히 괜찮아지는거 같아요 ㅋㅋ
힘내세요~
헐 냉방병... 요새 에어컨 많이 틀어서 그런가봐요ㅠㅠ다이어트도 다이어트지만 건강이 제일 우선이죠ㅠㅠ 언넝 쾌차하세요