• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소 운동만 하면 요요가 쉽게 오나요??

다신등급

우현쓰
  • 2018.07.14 16:45
  • 165
  • 2

다이어트 성공하고 나서 근력 운동을 안 해놓으면 요요가 금방 올까요?ㅜㅜ 근육량은 인바디로 어느정도 있다고 나와서 유산소만 하려고 하는데 살이 쉽게 빠질지 모르겠어요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    미갱81 2018.07.14 18:24

    근육이 있어야 기초대사량이올라가서 요요가 덜온데요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    /습관 2018.07.14 16:58

    아마 그 근육은 지금 체지방을 받치고있는 근육이기 때문에 살빼시면 근육도 줄어드실겁니다
    꼭 근력운동도 병행하셔요

    답글
    |
    입력
다음글

체형별 추천식단

2018.07.14 조회수 : 2,254
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기