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다이어트 일기

이렇게 먹으면 살찌겟죠,,?

다신등급

40kg유지하자
  • 2018.07.15 13:02
  • 392
  • 5

나름 살생각해서 먹은건데 생각해보면 살찔거 같기도하고..

이렇게 먹으면 살찌겟죠,,?

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  • 지존
    HYUNIiiiiiiiii 2018.07.15 22:31

    그래도 야식만 안 먹는다면 빠질 것 같은데요

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  • 정석
    40kg유지하자 2018.07.15 21:52

    배리니 감사합니다 덕분에 많이 알아가네요^^

    답글
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  • 정석
    배곱앙 2018.07.15 21:51

    소고기도 지방이 있어 100g정도면 괜찮구요 소스는 최소한 찍어드시면 괜찮을 거 같아요

    답글
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  • 정석
    40kg유지하자 2018.07.15 21:00

    잡곡밥+스테이크소스+버섯+양파+파인애플+스테이크 입니다^^

    답글
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  • 지존
    커스터드바닐라 2018.07.15 19:22

    밥은 현미밥이 좋아요. 위에껀 감자인가요? 감자도 탄수화물이라 탄수화물 줄이셔야되요. 밑에 오른쪽꺼는 국인가요?

    답글
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