다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저체중 하체비만..
40kg유지하자
- 2018.07.15 13:05
- 315
- 4
제가 원래 46.8로 정상이었는데 허벅지 살때문에 스트레스 받아서 43.9까지 뺏거든요? 근데도 허벅지는 요지부종이에요 ㅠㅠ 종아리는 빼기전부터 얇았는데 허벅지가 진짜 ㅠㅠ 어떻게 해야 허벅지가 빠질까요?
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1키로찌우긔 한번 해봐야겠네요 감사해요🙏🏻〰
매화에게 종아리는 지방이 없어도 근육의 영향을 많이 받는다는데 혹시 근육때문이 아닐까요? 부러워요 ㅜ
전 종아리가 그대로고 허벅지만 빠지던데..
인바디를 해보셔요 근육량에 비해 체지방이 좀 많을수도있죠 원래 허벅지는 다이어트 막바지까지 가야 빠져요