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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단 질문요~~

다신등급

별라별라
  • 2018.07.15 23:14
  • 156
  • 3

칼로리가 낮은 채소류는 식사 시에 많이 먹어도 괜찮을까요?

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  • 정석
    목표!166cm54kg 2018.07.15 23:44

    네 야채는 먹고 싶은 만큼 먹고 있어요~~^^

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  • 정석
    목표!166cm54kg 2018.07.15 23:52

    별라별라 네~~^^ 피티 받고 있는데
    샘이 야채는 양 신경쓰지 말구 듬뿍 먹으라고 하셨어요~!!^^ 그대신 드레싱 같은거 뿌려드시면 칼로리 높으니까 드레싱은 최대한 적게 드셔야해요~~^^

    답글
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  • 초보
    별라별라 2018.07.15 23:51

    목표!166cm54kg 많이 먹어야겠네요^^

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