[다신11기 주차별 ] 4주차 미션 완료
🔊 관리자에게 소감
안녕하세요^^ 늘 지켜봐주시고 응원해주셔서 너무 감사합니다!ㅎ
제가 깜박하고 미션사진 등록을 못한적이 있었는데 실패하지않도록 바로 댓글 달아주셔서 진짜 뭔가 관리받고 관심받고있는 기분이 들어서 좋았어요!! 그때 댓글 안달아주셨더라면 지금쯤 이 소감을 못적고있지않았을까싶네요😥
슬럼프를 극복할수있도록 이 도전에 참여시켜주셔서 다시한번 감사인사드립니다♡ 다신 화이팅❤❤
🔊 건의사항
한달여간 도전을 이어오면서 가장 힘들었던 부분이 식단이고 가장 아쉬웠던 부분도 식단이에요😥 아마 저말고도 모든 다이어터분께서도 공감하실것같은데요.. 운동의 스케줄도 좋지만 식단을 짜주시는게 어떨까해요. 다이어트를 시작하면서 내가 무엇을 얼만큼의 양으로 먹어야할지 항상 고민이더라구요ㅜㅜ
그부분을 다신에서 스케쥴로 짜주시면 좋을것같아요!
🔊 응원한마디
다신 11기 핫바디반 동기여러분~♡♡
우리 이제 이틀남은거 실화?ㅋㅋㅋ
한달여동안 정말 너무 고생많으셨고 대견하다고 말씀드리고싶어요!
서로서로 응원과 격려의 댓글로 힘도주고 용기도 주시는모습에
감동많이 받고 또 많이 배우고갑니다..😢
각기다른 이유로 이렇게 만났지만 우리 결국 목표는 같죠?
멋진사람되는것.. 살빼기위해 시작하였지만 점차 내 몸과 정신을 건강한 사람으로 만들고있음을 다들 공감하실꺼라믿어요^^
결과를 떠나 과정에있어서 포기하지않고 여기까지 달려오신
11기 핫바디반 동기여러분! 고생많으셨고 우리 남은 이틀도 화이팅해보아요^^ 사랑합니다❤
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고순님 진짜 손으로 열심히 적으면서 해오신거 저 혼자 너무 감동인가요!! 엄청 멋지십니다😌 고순님에게 꼼꼼함을 한번 더 배워가는 것 같아요! 멋지세요♥️
Real고순 진짜절실했죠ㅎㅎㅎ
키뚠뚠 앞으로 키뚠뚠님의 눈호강식단은 못보는건가요ㅜㅜ 매일 키뚠뚠님 식단보며 자극많이받았어요! 그동안 너무 고생하셨고 아낌없는 응원 감사합니다♡♡♡
하모델 매일 폰보면서 하기가 귀찮아서 잘보이는곳에 써놨드랫죠ㅎㅎ 저두 하모델님과 함께할수있어서 든든했습니다❤
졍이홧팅 운동이야 정해진대로 하면되지만 식단은 정말 힘들더라구요ㅜㅜ 식단플랜이 절실하다 그죠ㅜㅜㅎㅎ
하자매에미 하자매에미님도 너무 고생하셨어요♡**
유자유자차 아구... 아직 비루한 몸둥이인데 자극 받았다해주시니 되려 제가 용기를 얻습니다ㅜㅜ 항상 감사했어요 유자차님♡
제가 사랑하는 고순님♡고순님의 탄탄몸매에서 자극도 많이 받고 용기도 많이 얻었습니다! 역시 사진같은 노력이 있으셨기에 멋진 몸매 얻으신거같아요! 남은 이틀도 조금만 더 힘내보아요!!사랑합니다♡
👏👏👏수고하셨습니다
식단짜주는 건의사항 진짜좋은것같아요!! 저는 운동이 문제가아니라식단때문에 더 문제였거든요!! 마지막에 뽑아서 꼬박꼬박체크하고계셨군요😆 철저하시네요!