공복운동은 힘들어~
다작
엊그제 실패했던 공복운동하러 센터로 고고~!런닝 30분 끝내고 근력 시작전. . .그런데, 몸이 쳐지네요ㅡㅜ공복운동에 근력운동은 무리같아요. 유산소보다 근력을 더 재밌어하는데, 힘이 안나요ㅜㅜ걍 스트레칭이랑 거꿀이 함 하고 가야겠어요.담부턴 공복운동은 안하는걸로~ ㅎㅎ
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공복운동은 힘들요..ㅠㅠ그래도 열심히 하시는게 보기 좋아요
공복엔 진짜 숨만쉬어도 쓰러질것같은데ㅜㅜㅜ
전 공복 웨이트 안해요^^ 예전에 했었는데 패턴이 안맞네요
각자 체질에 맞게 ...공복운동은 유산소로만 하는개 좋타는데....그런데 근력운동까지하심 쓰러지셔요...드시면서하셔요...ㅠ.ㅠ
뽀라미미밍 그러게요. . . 몸이 안따라주니 운동이 재미없어요ㅡㅡ제겐 비효율적이네요ㅡㅜ
전공복에운동하면토하고어지럽고ㅠㅠ위궤양앓은적이있어서ㅠ절대공복운동안해요ㅋ
아침은 안먹고 점심은굶고 저녁은 건너뛰고
흑
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공복운동은 힘들요..ㅠㅠ그래도 열심히 하시는게 보기 좋아요
공복엔 진짜 숨만쉬어도 쓰러질것같은데ㅜㅜㅜ
전 공복 웨이트 안해요^^ 예전에 했었는데 패턴이 안맞네요
각자 체질에 맞게 ...공복운동은 유산소로만 하는개 좋타는데....
그런데 근력운동까지하심 쓰러지셔요...
드시면서하셔요...ㅠ.ㅠ
뽀라미미밍
그러게요. . .
몸이 안따라주니 운동이 재미없어요ㅡㅡ
제겐 비효율적이네요ㅡㅜ
전공복에운동하면토하고어지럽고ㅠㅠ
위궤양앓은적이있어서ㅠ절대공복운동안해요ㅋ