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다이어트 일기

초고도비만 닭가슴살

다신등급

뚱아가자
  • 2018.07.17 12:41
  • 74
  • 1

제가 170에 110키로인데요
제가 체급별운동하면서 쪗다가 뺄려고하는데요
방울토마토 , 바나나 ,오이 ,삶은계란 닭가슴살 먹을려고하는데

아는분이 닭가슴살 다이어트 초에 먹지말라고
근육붙는다고 먹지말라고하는데
먹어도되나요?

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  • 초보
    똘222 2018.07.17 15:10

    저는 처음부터 먹고 지금까지 먹는데 괜찮던데여

    답글
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