다이어트 시작하고 4달째예요.
워낙 뚱뚱했기에 3개월만에 10키로를 감량하고
남은 10키로를 빼기위해 노력중입니다.
운동은 오전 복싱 1시간반하고 있어요.
4달째가 되니 더디빠지고 조급함이 들때 다신어플을 알았네요-
나이도 나이인지라 운동만해서는 더이상 안빠지나 싶네요ㅠ
조급함을 내려놓고 다시 시작해보렵니다!!
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조급함버리는게 젤중요!!