다이어트 일기
더디지만...
앙칼진야옹
- 2014.10.11 15:59
- 267
- 14
7월 56.6 으로 시작했지만...
음식 조절이 안되서 58kg까지 찍었지요. ㅠ
8월에 줄넘기를 시작하고 먹는것도 조금씩
줄여나가면서 미미한 체중변화가 있었어요. ^^
남편 휴가와 캐나다에서 고모네 가족이 오고
추석연휴까지 있었지만...
잘 견딘 결과 지금은 53.6kg!!!
앞으로도 꾸준히 줄넘기와 식이조절로
50kg 아래로 내려가고자 합니다.
더디지만 나를 믿고 열심히...
모두들 힘내세요~~ ^^
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51키로까지~! 네.. 함께 달성해요~~~
살처짐 네.. 고맙습니다. 앞으로도 쭈욱 꾸준히.. ^^
축하해요~ 목표몸무게가 저랑같네요~ 힘내서 목표까지 꼭달성하세요~~
멋쪄멋쪄~~~~아시죠 단기간 뺀살은 금방 다시 돌아온다는거.....
이렇케 꾸준하게 뺀살은 ..몸에 정착을 잘해서 ...자기 체중으로 인식한답니다...
님의 꾸준합과성실함에 ....격려와찬사의 박수를 짝짝짝 ~~~~^^♥
해보자!아뵤~ 힘내세요... 전 오늘 거실 페인트칠하느라
줄넘기를 건너뛰었어요.. ^^;
cyij1223 네.. 감사해요.. 1223님도 홧팅~~ ^^
응답하라2007 네..감사~~ 10월에 꼭!!
주히임 네~~ 주히임도 힘내세요..
엉클램 그렇죠. 저두요.. ^^
오아. 부럽! 저도 곧 저렇게 되겠죠~~ 좀 있다 마일리 운동 들어갑니다!