다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
알이 많은 다리 해결을 도와주세요!!
Joy0824
- 2018.07.21 12:14
- 156
- 2
저는 키가 158cm에 몸무게가 60인 학생입니다.제가 눈바디로 볼 때 항상 느끼는게 상체에 비해서 하체가 살과 알이 많아요.서있으면 다리가 단단한게 느껴진다고 하나요ㅠㅠ근데 제가 듣기로는 다리살이 가장 나중에 빠진다고 하더라구요...ㅠㅠㅠㅠ 그래서
1. 다리 알을 쉽게 푸는 방법을 알려주세요!
2.다리가 얇아지는 법을 알려주세요.
알려주시면 평생 감사하고 살께요ㅠㅠ.
모든 다이어터분들 화이팅!
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강하나 하테스투레칭이 좋다고 하더라구요 그리고 평소에도 자주 스트레칭 하시고 웬만하면 종아리 근육을 안쓰는게 중요하대요 그래도 아무리 풀어줘도 유전적인건 한계가 있긴 하거라구요...그래도 안하는것보다는 훨씬 풀어지니까 파이팅 하세욤!!
감사합니다~꾸준히으앙ㅇ님도 파이팅 하세요~!!