다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두번째 다욧
김꽃수님
- 2018.07.21 23:54
- 27
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다이어트로 약 14키로를 감량했으나 4키로가 다시찌고 현재 57 그리고 8월 21일까지 49키로를 만들어 보려고 합니다
극단적으로 정해야 나중에와서 나태해졌을 때 다짐을 다시 굳게 할 수 있는 거 같아서 목표를 일부러 말도 안되게 정했는데 단기간에 다이어트하는데 좋은 식단 있나요 ????
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