다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
복근 운동할때 허리가 너무 아파요.
란초찡
- 2018.07.23 04:51
- 101
- 2
그래서 티파니 복근운동 동영상으로 운동 하고 있는데 이것만으로는 뱃살이 안빠질것 같아요.허리라인 정리는 되는 느낌??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
코어힘이 없어서 허리에 힘이 많이 들어가서 그래요..괄약근과 코어에 힘 주시고 윗분말대로 바닥에서 허리뜨지않게 하시고 운동하세요
저도 허리가 너무 아팠는데 복부를 최대한 바닥에서 뜨지 않게 붙이고 하면 통증이 덜 하더라구요