다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이 음식
허이짜으아
- 2018.07.25 19:48
- 212
- 4
이번주에 치팅데이를 가지려고 하는데요
메뉴로 해물찜이랑 족발 중에 뭐가 더 좋을까요 ??
살 덜 찌는걸로요 !!
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해물찜이요오! 왜냐면 제가 해물찜이 먹고싶어용
창문전씨 아 ! 답변 감사합니당
그럼 혹시 치팅데이 음식으로 위에 말한 음식 말고 더 좋은 음식 있을까요 ? ㅠㅠ
족발이 정말 칼로리가 어마어마한 음식이더라구요! 거기다 김치나 젓갈 같은거 같이 먹으면 나트륨도 그렇고 칼로리도 그렇고 섭취량이 급 상승... 차라리 비교적 칼로리가 낮은 해물찜 드세요! 국물 같은건 덜 드시구요!
저탄고지 하시는거 아니면 해물찜요 ㅎㅎ 볶음밥은 빼고 드세요ㅠㅠ