다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비...
kyung89
- 2018.07.27 15:22
- 179
- 4
다이어트 시작하고 먹는양이 줄어서그런지 변비가 심해졋어요ㅜㅜ유산균도먹고 푸룬쥬스도 마시는데 효과가 없네요... 혹시 효과좋은 제품 아시나요?
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저는 유산균은 효과없고 아침마다 사과 반개씩 갈아먹으니까 좋더라구요 ㅠㅠ
미궁대장사랑이요
유산균도 유산균이지만 먹는양을 너무 줄여서 그런게아닌가싶네요 먹은게없으니 나올것도 없죠
저는 그냥 시중에 파는 스틱 유산균이나 고구마를 먹으면 효과 진짜 좋더라구요...아니면 너무 심할땐 변비약 먹기도 해요ㅠㅠ너무 고통스러워서