헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7.28.29.30
매일열심히
- 2018.07.30 20:21
- 78
- 3
26일부터 늦잠자서 목.금(26.27) 식단까지 무너졌네요
주말이라도 운동해야지 생각해
운동을 갔지만 ㅎㅎ 식단은 잘하지 못했어요
30일 늦게일어나 부랴부랴 간다고 운전도중 찍었네요
공복 운동완료후
아침:우유한잔
점심:오징어볶음.공기밥3/4
간식:빈츠 3개
저녁:죠스순대 1/2 단호박하나.고구마반개 튀김
요새 계속 단게 먹고 싶어요
지금도 초코묻은 과자루가 먹고 싶은데~참는중입니다~^^
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먹어봤던그맛!! 수영 꼭 다시 시작하세용!!^^
31.1.2일 오늘까지 식단이 무너졌어용ㅠ
문어지면 안되용
수영이 부러운 일인 언제 다시 하나 ㅋㅋ