BM! 리즈시절은 아직 오지 않았다!
8월7일까지 박정혜목표
쩡혜팍
- 2018.07.31 12:57
- 8
- 0
7/31일 기준 몸무게 85.8 kg
8월 7일 화요일까지 83kg 만들기
1.운동: 헬쓰장가서 운동 30분 하기
2.밥: 1/2만 먹기
3.잠: 7시간이상 자기
BM 7일 중 3일 달성 시 외식 1회하기
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