다이어트 일기
08월 10일 (음식 711kcal)
빠긔
- 2018.08.10 12:54
- 38
- 0
- 음식
- 운동
711/ 2899
0/ 483
성공
(1705)
아침식사 : 80kcal (11.25%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
오전 간식 : 134kcal (18.85%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| [매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드 | 80kcal |
점심식사 : 189kcal (26.58%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
저녁식사 : 93kcal (13.08%)
| 바나나 | 93kcal |
야식 : 215kcal (30.24%)
| 게라웨이프로틴 | 215kcal |
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