정체기질문
ovo*
제가 한 3주차 다이어터인데요. 살이 일주일안으로 쭉쭉빠져서 6키로정도 감량에 성공했는데 그뒤로부턴 일주일이 지나도 그대로더라고요. 그래서 운동도 더 늘리고 물도 많이 마셔서 드디어 정체기에서 탈출했는데 그후로 살이 쭉쭉 빠지겠죠??ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
네 걱정 마세요!!
지루하디 지루한 제 식단에 크런치 바를...
08월 07일 (음식 910kcal, 운동 190kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 걱정 마세요!!