다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어지러움..
gyngyn
- 2018.08.18 22:49
- 134
- 2
안녕하세요
시작한지는 얼마 안됬고 식단을 탄수화물, 단백질, 야채 고루 먹고 먹고 싶은 메뉴 조금 넣습니다
대신 양을 정말 적게 조금씩 다양하게 먹습니다
근데 어제 오늘 유난히 어지러움이 심하고 서있다가 눈앞이 까맣게 되기도하는데
갑자기 먹는양을 줄였다고 이럴수도 있나요?ㅜㅜ
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가뜩이나 날도 더운데 양을 갑자기 줄이셔서 그런거같아요 눈앞이 까맣게 되셨다고 그러셨는데 빈혈있으시면 그러실 수 있다고 생각합니다 물자주 드시고요 양은 조금씩 줄이시는게 좋을꺼같아요 몸건강히 빼시고 성공하세오!!
별난하늘 감사합니다!