체중감량 앱으로 운동하는데...
Scarlet1004
매일 체중 기록해보니 몇백그램씩 빠지네요..음식을 적게 먹은것도 있고이거 다시 요요 올것 같은데 괜찮을까요?조금 많이먹거나 운동안하면 어쩌죠??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오르락내리락 하더라도 먹는양을 최대한 일정히 하려고 하고 많이 먹었다 싶으면 운동하시면 될꺼에요! 목표체중까지 화이팅
아_
다이어트 일주일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오르락내리락 하더라도 먹는양을 최대한 일정히 하려고 하고 많이 먹었다 싶으면 운동하시면 될꺼에요! 목표체중까지 화이팅