아침식사 340kcal
hp9103
내장지방을 줄이는 공복유산소하고 아침식사합니다.닭다리살조림, 소화를 위해 껍질벗긴 토마토, 적양배추, 흑미밥, 단호박, 계란, 반찬류~빵은 먹고 싶고 반찬류는 남기네요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
아침마다 이렇게 챙겨먹으시다니 대단해요ㅠㅠ
고기반찬 고기반찬 고기반찬이 나는좋아
다이어트1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침마다 이렇게 챙겨먹으시다니 대단해요ㅠㅠ